av Oloppet | feb 9, 2023 | Artiklar
Att kunna simma är en livsviktig egenskap som vi hävdar att alla bör lära sig. Det kan faktiskt rädda ditt liv om du någon dag skulle hämna i en nödsituation i vatten. För barn kan det också vara väldigt roligt att lära sig simma, då det är ett roligt sätt att umgås...
av Oloppet | feb 3, 2023 | Artiklar
Att bygga en pool kan vara ett utmärkt sätt att uppgradera ditt hem och ge en rolig plats för din familj och dina vänner att samlas på. Det finns dock några saker du måste tänka på innan du ger dig in i detta projekt. I det här blogginlägget kommer vi att diskutera de...
av Oloppet | jan 28, 2023 | Artiklar
Simning är en utmärkt träningsform för människor i alla åldrar och med alla förutsättningar. Det är en aktivitet med låg inverkan som ger ett helkroppsträningspass och som kan utföras både inomhus och utomhus. Trots att dessa fördelar borde vara nog för att få dig att...
av Oloppet | jan 17, 2023 | Artiklar
Finns det något bättre än att sätta sig en en rykande het bastu efter ett grymt simpass? Vi argumenterar för att det inte finns mycket som toppar det! Det härliga med att basta är att det, utöver att det är väldigt skönt, även har en hel del hälsofördelar för din...
av Oloppet | jan 6, 2023 | Artiklar
Simning är en komplex aktivitet som kräver koordination och träning för att behärskas. Men även de bästa av simmare kan göra misstag som påverkar deras prestationer och deras glädje av sporten. Om du planerar på att börja simma som en form av träning, eller om du rent...
av Oloppet | dec 30, 2022 | Artiklar
Det finns några saker du kan göra för att öka din lungkapacitet och göra det möjligt för dig att hålla andan under längre tid under vattnet. För det första bör du arbeta på att bygga upp din allmänt bra kondition genom att springa, simma eller cykla regelbundet. Detta...
