av Oloppet | sep 11, 2023 | Artiklar
Urinvägsinfektioner är mycket vanligt förekommande, framförallt bland kvinnor. Faktum är att ungefär hälften av alla kvinnor drabbas av minst en urinvägsinfektion under sin livstid. Symptomen kan variera, men vanligt är sveda när man kissar, buksmärta i nedre delan av...
av Oloppet | sep 7, 2023 | Artiklar
I jakten på ett hälsosamt liv och idealvikten är det vanligt att man ställer sig frågan – hur många kalorier bränner man per dag? Att förstå kaloriförbrukningen är viktigt, inte bara för dem som vill gå ner i vikt utan också för dem som vill upprätthålla en...
av Oloppet | apr 5, 2023 | Artiklar
HLR, eller hjärt- och lungräddning, är ett nödförfarande som kombinerar bröstkompressioner med inblåsningar genom munnen i ett försök att få igång hjärtat vid hjärtstopp tills ytterligare åtgärder kan vidtas för att återställa hjärtat och lungorna. Kort sagt kan man...
av Oloppet | mar 26, 2023 | Artiklar
Om du funderar på att börja träna, kan vi här och nu konstatera att det kommer vara ett bra beslut för din hälsa och ditt välbefinnande. Motion är en av de viktigaste sakerna du kan göra för din kropp och ditt sinne, och det behöver inte vara så ansträngande som många...
av Oloppet | mar 15, 2023 | Artiklar
Såklart kan alla människor bli duktiga på kosthållning. Men med det sagt har vissa människor en mer naturlig fallenhet för kost och hälsa, medan andra måste arbeta lite hårdare för att implementera dessa rutiner i sitt liv. Så hur kommer man igång på vägen mot god...
av Oloppet | mar 5, 2023 | Artiklar
Gillar du att simma? Isåfall är det klart att du ska delta i ett simlopp. Du behöver varken vara ett proffs eller särskilt snabb simmare för att behöva delta. Det roliga är att vara del av evenemanget, men om du såklart har en chans att gå för vinsten är det ett stort...
